IPHONE · APPLE WATCH · 免費

每一口,
都算數。

記錄水、茶、咖啡和果汁,依含水量換算成有效飲水,並同步到 Apple 健康。不需要帳號,記錄只保存在你的裝置上。

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需要 iOS 18 · watchOS 11 简体中文 / 繁體中文 / English / 日本語 / 한국어
18種

內建飲品,含咖啡因與酒精估算

5種

語言,跟隨系統,也可在 App 內切換

0個

帳號、廣告與第三方追蹤

2端

iPhone 與 Apple Watch 同步記錄

功能

該記的,
一下就記好。

「水位」不讓你填表。打開就能看到今天喝了多少、還差多少;記一杯只要點一下。

  • 點一下記錄,長按自訂

    「+」裡放著你選的 4 種快速飲品,點一下就按預設杯量記下;長按可以改容量和時間。

  • 依含水量算有效飲水

    咖啡按 0.93、啤酒按 0.6 計算。杯子裡的水位,就是身體真正得到的水。

  • 到點提醒,喝過就不打擾

    智慧提醒會跳過你剛記錄過的時段,達成當天目標後自動停止。

  • Apple 健康與 Apple Watch

    飲水量和咖啡因寫入 Apple 健康;抬腕就能在手錶上記一杯。

  • 高溫和運動日自動加量

    天氣熱、做了運動,當天的目標會跟著調高,回到平常日子再降回來。

飲品

內建 18 種飲品

咖啡因 · 酒精 · 含水係數,每一種都已算好

  • 水
  • 茶
  • 咖啡
  • 果汁
  • 氣泡水
  • 檸檬水
  • 奶茶
  • 拿鐵
  • 義式濃縮咖啡
  • 牛奶
  • 運動飲料
  • 可樂
  • 能量飲料
  • 湯
  • 啤酒
  • 葡萄酒
  • 雞尾酒
  • 白酒
隱私

你的資料
只屬於你。

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  • 沒有帳號,也沒有伺服器

    飲水紀錄、資料和設定保存在你的裝置上;開啟 iCloud 同步時,只存進你自己的 iCloud。

  • 健康資料不離開 Apple 健康

    只在你的裝置與 Apple 健康之間流轉,不用於廣告,不出售,不提供給第三方。

  • 沒有廣告,沒有追蹤

    不使用廣告識別碼,不接入任何第三方統計、追蹤或當機回報。

今天,從第一杯開始。

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